A șaptea dimensiune

Cu toții știm că organismul uman are nevoie în mod constant de vitamine, minerale, aminoacizi etc. Aceste elemente nutritive celulare susțin construcția și stabilitatea oaselor, contribuind astfel la întreținerea funcționării normale a acestora. Iar dacă nu știați, oasele servesc și ca ”depozit”: 99% din cantitatea de calciu din organism, de exemplu, este stocată în oase, […]

După cum probabil stiți, România este pe primul loc în Europa la numărul de decese cauzate de bolile cardiovasculare. Nu prea avem grijă de sănătatea noastră și ar cam fi momentul să conștientizăm importanța păstrării sănătății, inclusiv din punct de vedere cardiovascular. Ce înseamnă aceasta: o viață activă, cu mai multă mișcare, mai puțin sedentarism, […]