Getbio.ro, alimente BIO pentru tine

duminică, decembrie 10, 2017 11:15
Posted in category Diverse

Casa, gradina, Caruntu Elena, TataraseniChiar dacă este un truism, merită amintit faptul că sănătatea este bunul nostru cel mai de preţ. Orice altceva în viaţă depinde de starea noastră de sănătate. Iar o componentă importantă a stării de sănătate o reprezintă alimentaţia. Nu poţi fi o persoană sănătoasă fără o alimentaţie care să-ţi asigure necesarul de vitamine şi minerale pentru o funcţionare bună, chiar foarte bună, a organismului. Tocmai de aceea este de preferat sa consumam alimente BIO, ştiut fiind faptul că, o parte importantă a ceea ce se consumă astăzi, conţine aşa-numiţii aditivi alimentari, E-uri într-o altă formulare, extrem de toxici pentru organism, aceştia putând produce, pe termen lung, grave destabilizări ale funcţionării organismului nostru. Iată, mai jos, câteva exemple de produse BIO ce nu ar trebui să lipsească din bucătăria noastră.

  • Painea Bio
    Pâinea, acest element de bază în alimentaţia noastră, o găsim în diverse sortimente. Chiar dacă pâinea albă pare să fie cea mai tentantă, nu este, însă, şi cea mai bună alegere. Specialiştii asociază consumul de pâine albă cu numeroase boli grave, dintre care merită amintite afecţiunile digestive, diabetul sau obezitatea. În schimb, consumul de pâine integrală aduce cu sine numai beneficii pentru sănătatea organismului nostru. Pâinea integrală are un conţinut ridicat de fibre, ceea ce conduce la protejarea sănătăţii tractului digestiv. De asemenea, pâinea neagră conţine carbohidraţi cu eliberare lentă ceea ce înseamnă că este o sursă importantă de energie. Şi, dacă-mi permiteţi o sugestie, aş alege din toată gama de pâine, cu gluten sau fără, painea crocanta din secara integrala, un aliment extrem de sănătos pentru organismul nostru.

    Getbio.ro, alimente BIO pentru tine
  • Ulei BIO
    Uleiul BIO nu este, evident, uleiul obişnuit pe care-l găsim peste tot. Uleiul BIO poate fi, de exemplu, ulei de masline, presat la rece, ce provine din agricultura ecologică, ce poate fi folosit atât în bucătărie, cât şi pentru piele. Îmi amintesc că, atunci când eram copil, înainte de 1989, nu-mi plăcea defel uleiul din soia, extrem de sănătos, după cum am realizat mai târziu, fiind tot timpul preocupat de prezenţa uleiului din floarea-soarelui, ce mi se părea atunci incomparabil mai bun decât cel din soia. Astăzi, alegerea mea s-ar opri cu siguranţă la uleiul BIO atât de sănătos pentru organism.

    Getbio.ro, alimente BIO pentru tine
  • Orez BIO
    Orezul este, dacă nu ştiaţi, sortimentul de cereale cel mai folosit pe plan mondial, datorită consumului aproape exclusiv în ţărilea asiatice, cu populaţii foarte numeroase. Pe lângă faptul că este o sursă importantă de carbohidraţi, orezul mai are şi proprietatea de a menţine un nivel scăzut al colesterolului şi trigliceridelor în sânge. Mai mult decât atât, orezul poate fi folosit fără probleme de persoanele care au intoleranţă la gluten, deoarece orezul nu conţine gluten. Şi aici este de preferat să folosim orezul BIO deoarece este un orez provenit din culturi ecologice, fiind prelucrat fără folosirea substanţelor chimice, cum ar fi înălbitori sau conservanţi.

    Getbio.ro, alimente BIO pentru tine

Pentru alte informaţii, utile şi interesante, despre produsele BIO, intraţi pe Get.Bio.ro pagina de Facebook.

În final, pentru cei încă reticenţi la consumul produselor BIO, iată mai jos cinci avantaje ale consumului acestor produse atât de sănătoase.

  1. De la însămânţare şi până la recoltare, la culturile BIO nu sunt folosite substanţe chimice, unele dintre ele atât de nocive pentru organismul uman.
  2. Produsele BIO sunt mai bogate în substanţe nutritive faţă de cele obişnuite, iar gustul este mai bun.
  3. Alimentele BIO au un conţinut dublu de antioxidanţi, în comparaţie cu cele industriale.
  4. Produsele BIO sunt recomandate copiilor, aceştia fiind expuşi mai mult la agresiunea produselor toxice din pesticide.
  5. Produsele BIO se obţin din plante ale căror seminţe nu au fost modificate genetic.

Desigur, se pot aduce mult mai multe argumente în favoarea unei alimentaţii BIO, dacă vrem să ne menţinem intactă starea de sănătate. Să nu uităm niciun moment să folosim, de preferinţă zilnic,

alimente BIO

You can leave a response, or trackback from your own site.

Adauga un comentariu